Egészséges italok
Ami pedig a legjobb, hogy hűtve fogyasztva kellemesen le is fognak hűteni ezek az energiadús italok! Elkészítésükkor pedig lényegében szinte csak egy kicsit aprítani, majd végül turmixolnunk kell! Főszerepben meglepő módon az alma lesz
2:A lefőzött, majd kihűtött zöld teában oldjunk fel mézet és adjunk hozzá fahéjat, némi extra zöld tea por is mehet bele, ha szükségesnek érzed a még további frissítést.
3:A rengeteg energiát adó italhoz uborkából, spenótból, petrezselyemből és zellerből kell egy klasszikus smoothie-t készítenünk, amely ráadásként még az anyagcserénket is élénkíteni fogja!
Almaturmix:
1 ek. nyers almaborecet, egy marék áfonya és fél citrom frissen facsart leve kerül bele a fogyasztandó vizünkbe, turmixolni kell csak. Az energiát adó nedű bátran ajánlható bármely fizikai megerőltetés előtt.
SzínesVilága cikk ajánló
Helyi látnivalók
